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AGENDAR PRIMEIRA CONSULTA Como lidar com o uso de telas O primeiro passo é compreender que as crianças não precisam ser entretidas pelos adultos o tempo todo! Muitos pais acreditam que tem a obrigação de manter os filhos ocupados ao longo do dia o que contribui para o uso excessivo de telas. Embora o tédio seja frequentemente visto como algo desagradável pelas crianças, este sentimento pode ser uma oportunidade para que o seu filho explore novas brincadeiras, invente maneiras diferentes de passar o tempo livre ou revisite as brincadeiras que ele já conhece e deixou de lado por priorizar os eletrônicos. Muitos pais acreditam que tem a obrigação de manter os filhos ocupados ao longo do dia o que contribui para o uso excessivo de telas. Embora o tédio seja frequentemente visto como algo desagradável pelas crianças, este sentimento pode ser uma oportunidade para que o seu filho explore novas brincadeiras, invente maneiras diferentes de passar o tempo livre ou revisite as brincadeiras que ele já conhece e deixou de lado por priorizar os eletrônicos. Faça com seu filho uma lista com várias atividades e brincadeiras que ele poderá escolher em substituição as telas. Em seguida, coloque todas as ideias em uma caixa a qual ele poderá recorrer quando estiver entediado ou disser que não tem nada para fazer. Contudo, será necessário um pouco de tolerância com objetos fora do lugar, pois um pouco bagunça será inevitável. Na medida do possível, aumente o contato dele com a natureza e ambientes abertos por meio de atividades como: ir ao parquinho, plantar ou regar uma planta, fazer caminhada, pedalar, andar de patinete ou skate, correr, etc. Estabeleça com a criança o tempo para o uso de tela e para a realização das brincadeiras, alternando o momento de cada uma delas. O objetivo principal é ensinar o uso consciente e saudável da tecnologia e ampliar o repertório de atividades que ele possa fazer no seu tempo livre. Lembre-se que qualquer mudança de hábito leva tempo para se consolidar, então tenha paciência com a insistência de seu filho para usar algum tipo de tela. Ao encontrar outras atividades prazerosas que concorram com a tela, a insistência deverá diminuir. Popular Posts All Posts Psicologia Esse é o novo post Como estabelecer limites? Não faça pelo seu filho… Como lidar com o uso… Categorias Psicologia Uncategorized Viviane Santos – CRP 22/524Psicóloga | Neuropsicóloga | Mestre em Psicologia Endereço: Consultório Presencial: Av. Colares Moreira – Edifício Business Center 3A, sala 523 Renascença 2CEP: 65.075-441 – São Luís – MA Contato WhatsApp: (98) 98811-3766E-mail: contato@vivianesantos.com.br Redes sociais: Instagram Linkedin
Não faça pelo seu filho o que ele é capaz de fazer sozinho!
AGENDAR PRIMEIRA CONSULTA Não faça pelo seu filho o que ele é capaz de fazer sozinho! Diversas são as razões que levam os pais a fazerem tarefas que o filho poderia realizar de forma autônoma: alguns desconhecem o desenvolvimento infantil, outros acreditam que fazer pela criança é uma demonstração de amor, e existem aqueles que pensam ser função parental ajudar os filhos em tudo. Quando bebês essas atitudes são primordiais para a sobrevivência, mas a medida em que a criança cresce é necessário que aprenda, de maneira gradual, o autogerenciamento e o autocuidado. Porém, muitos pais não sabem que ao fazerem pelo filho, aquilo que ele é capaz de realizar sozinho, podem modelar repertórios comportamentais de dependência, passividade, baixa autoconfiança (acreditam que não possuem competência para fazer coisas por si mesmo) e baixa tolerância a frustração (não suportam os eventuais fracassos ao realizar ações pela primeira vez). Quando bebês essas atitudes são primordiais para a sobrevivência, mas a medida em que a criança cresce é necessário que aprenda, de maneira gradual, o autogerenciamento e o autocuidado. Porém, muitos pais não sabem que ao fazerem pelo filho, aquilo que ele é capaz de realizar sozinho, podem modelar repertórios comportamentais de dependência, passividade, baixa autoconfiança (acreditam que não possuem competência para fazer coisas por si mesmo) e baixa tolerância a frustração (não suportam os eventuais fracassos ao realizar ações pela primeira vez). Popular Posts All Posts Psicologia Como estabelecer limites? Não faça pelo seu filho… Como lidar com o uso… Categorias Psicologia Uncategorized Viviane Santos – CRP 22/524Psicóloga | Neuropsicóloga | Mestre em Psicologia Endereço: Consultório Presencial: Av. Colares Moreira – Edifício Business Center 3A, sala 523 Renascença 2CEP: 65.075-441 – São Luís – MA Contato WhatsApp: (98) 98811-3766E-mail: contato@vivianesantos.com.br Redes sociais: Instagram Linkedin
Como lidar com o uso de telas
AGENDAR PRIMEIRA CONSULTA Como lidar com o uso de telas O primeiro passo é compreender que as crianças não precisam ser entretidas pelos adultos o tempo todo! Muitos pais acreditam que tem a obrigação de manter os filhos ocupados ao longo do dia o que contribui para o uso excessivo de telas. Embora o tédio seja frequentemente visto como algo desagradável pelas crianças, este sentimento pode ser uma oportunidade para que o seu filho explore novas brincadeiras, invente maneiras diferentes de passar o tempo livre ou revisite as brincadeiras que ele já conhece e deixou de lado por priorizar os eletrônicos. Muitos pais acreditam que tem a obrigação de manter os filhos ocupados ao longo do dia o que contribui para o uso excessivo de telas. Embora o tédio seja frequentemente visto como algo desagradável pelas crianças, este sentimento pode ser uma oportunidade para que o seu filho explore novas brincadeiras, invente maneiras diferentes de passar o tempo livre ou revisite as brincadeiras que ele já conhece e deixou de lado por priorizar os eletrônicos. Faça com seu filho uma lista com várias atividades e brincadeiras que ele poderá escolher em substituição as telas. Em seguida, coloque todas as ideias em uma caixa a qual ele poderá recorrer quando estiver entediado ou disser que não tem nada para fazer. Contudo, será necessário um pouco de tolerância com objetos fora do lugar, pois um pouco bagunça será inevitável. Na medida do possível, aumente o contato dele com a natureza e ambientes abertos por meio de atividades como: ir ao parquinho, plantar ou regar uma planta, fazer caminhada, pedalar, andar de patinete ou skate, correr, etc. Estabeleça com a criança o tempo para o uso de tela e para a realização das brincadeiras, alternando o momento de cada uma delas. O objetivo principal é ensinar o uso consciente e saudável da tecnologia e ampliar o repertório de atividades que ele possa fazer no seu tempo livre. Lembre-se que qualquer mudança de hábito leva tempo para se consolidar, então tenha paciência com a insistência de seu filho para usar algum tipo de tela. Ao encontrar outras atividades prazerosas que concorram com a tela, a insistência deverá diminuir. Popular Posts All Posts Psicologia Como estabelecer limites? Não faça pelo seu filho… Como lidar com o uso… Categorias Psicologia Uncategorized Viviane Santos – CRP 22/524Psicóloga | Neuropsicóloga | Mestre em Psicologia Endereço: Consultório Presencial: Av. Colares Moreira – Edifício Business Center 3A, sala 523 Renascença 2CEP: 65.075-441 – São Luís – MA Contato WhatsApp: (98) 98811-3766E-mail: contato@vivianesantos.com.br Redes sociais: Instagram Linkedin